Co-fondatrice de The Boxing Yoga © : Une pratique utilisant l’énergie du mouvement présente à la fois dans la boxe et dans le Yoga. Spécialisé dans la préparation physique et l’accompagnement personnel.

« Après 12 ans de pratique, elle a eu l’opportunité de se former en 2013 à l’enseignement du Hatha Yoga et de l’Ashtanga Vinyasa Yoga, une pratique dynamique alliant le souffle et le mouvement. 

Après sa grossesse, elle a souhaité se former au yoga prénatal à l’Institut De Gasquet, pout enseigner le Yoga Prénatal & Postnatal en ayant à coeur de s’adapter à chaque femme.

De plus, elle a suivi la formation Yin Yoga (un yoga profond permettant le relâchement musculaire et la régénération des tissus profonds), la Danse du Dragon (une pratique intense qui allie les postures de yoga et des mouvements du Qi Gong dans un flow fluide et dansé) ainsi que le Yoga Restauratif (une pratique de relaxation profonde) avec Cécile Roubaud et Valentina Carlier (certifiée 100H Yoga Alliance), ce qui lui a permis d’intégrer la dimension de l’énergétique chinoise dans ses séances.

Enfin, elle a été formée à la pratique du Yoga du Son à l’Institut des Arts et de la Voix avec Patrick Torre, ainsi qu’auprès de Valentina Duna afin de l’intégrer à l’ensemble de ses séances et proposer des cours dédiés à la pratique du son et de la vibration thérapeutique. 

Il est essentiel pour elle de porter attention à chaque élève, afin que chacun puisse pratiquer selon ses propres possibilités et attentes et de proposer ainsi l’ensemble de ces pratiques en cours collectifs à son studio de yoga : L’Atelier Yoga & Pilates à Nice, ainsi que sur demande en cours particuliers.

Depuis plusieurs années, elle facilite également des cercles de femmes qui sont des moments de reliance entre femmes et des espaces de paroles médecine au sein desquels chacune peut expérimenter la puissance de la profonde sororité.

Elle propose des stages, retraites et voyages initiatiques par lesquels elle souhaite diffuser la philosophie du yoga.

Ces moments ne sont pas uniquement des espaces de pratiques de yoga, ils sont une porte vers un travail pour chacun et chacune sur un chemin de développement personnel et collectif ».